Park Hotel Fitness Club i Squash

Opis placówki turystycznej

Jesteś miłośnikiem squasha i szukasz w Rzeszowie miejsca, w którym możesz trenować ten sport? Zachęcamy do zapoznania się z ofertą ośrodka Park Hotel Welness Club. Centrum sportowe oferuje swoim gościom m.in. nowoczesne korty do squasha, siłownię, saunę, fitness oraz bazę hotelową. Squash jest coraz popularniejszą dyscypliną sportową, a o jej pozytywnym wpływie na zdrowie i dobre samopoczucie mówią nie tlyko trenerzy, ale też osoby uprawiające tę dyscyplinę. Na czym polega squash?

Squash jest grą przeznaczoną dla dwóch osób. W tej dyscyplinie chodzi o to, aby dynamicznie odbijać kauczukową piłeczkę o ścianę. Do tego celu wykorzystywane są rakiety sportowe podobne do tych, jakich używa się w tenisie ziemnym czy badmintonie. Nie masz rakiety? Żaden problem. Pożyczysz ją w ośrodku.
Warto wiedzieć, że squash to sport wymagający dobrego refleksu i dynamiki. W trakcie trwania jednej gry można spalić do 900 kcal. Dlatego też sport ten proponowany jest w szczególności tym osobom, które zmagają się z nadprogramowymi kilogramami i chciałyby się ich pozbyć w zdrowy i skuteczny sposób.
Jeśli jesteś początkujący, do twojej dyspozycji jest instruktor obecny w ośrodku. W przypadku, gdy opanowałeś podstawy squasha i chcesz zgłębiać jego tajniki, centrum regularnie organizuje turnieje oraz rywalizacje drużynowe. To świetny sposób na integrację firmową czy spędzenie czasu wolnego z przyjaciółmi i rodziną.
Squash zdobywa coraz większą popularność. Nic dziwnego, jest to sport angażujący niemal wszystkie mięśnie, poprawia samopoczucie i pomaga się zrelaksować. Dyscyplina przeznaczona jest dla osób w każdym wieku, bez względu na kondycję. Squash w Hotel Park Welness Club w Rzeszowie to fantastyczny sposób na relaks, trening całego ciała oraz sposób na utratę zbędnych kilogramów.