Rehabilitacja korygująca wady postawy składa się z wielu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających z użyciem piłek oraz specjalnych taśm. Niezwykle ważne jest, aby przebieg rehabilitacji kontrolowany był przez doświadczonego specjalistę. Oczywiście niektóre ćwiczenia możemy wykonywać w domu, jednak muszą one być wcześniej zaprezentowane przez fizjoterapeutę. Nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia mogą zrobić nam więcej krzywdy niż pożytku.
Niezwykle ważne u pacjenta odbywającego rehabilitację jest odpowiednie nastawienie. Oczekiwanie wyłącznie pozytywnych efektów również w dużym stopniu poprawia stan i samopoczucie. Warto również pamiętać o tym, że w przypadku wad postawy najważniejsze jest regularne wykonywanie zleconych ćwiczeń. Dopiero wtedy będziemy mogli uzyskać widoczne i satysfakcjonujące efekty.
Twój wpis został dodany i wkrótce pojawi się na stronie
Twoja opinia została dodana i wkrótce pojawi się na karcie przychodni
